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导读:今儿哥给兄弟们分享个低位进攻技术很多人觉得所有的低位脚步都差不多,主要还是看进攻人的随机应变的能力这个道理帝哥认为完全没有毛病但是能做到随机应变的前提,是已经掌握好了每一步的动作所以兄弟们还是把一招一式练起来!

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澳门金沙第一娱乐网站,兄弟们好,帝哥来了!今儿哥给兄弟们分享个低位进攻技术

很多人觉得所有的低位脚步都差不多,主要还是看进攻人的随机应变的能力

这个道理帝哥认为完全没有毛病但是能做到随机应变的前提,是已经掌握好了每一步的动作

所以兄弟们还是把一招一式练起来!下面由魏师傅给兄弟们演示低位技术——扫球后转身

背身低位要球后,首先背对防守,做后转身面框

转身时顺势扫球,压低重心,同时放球,给对手要突破的假象

当防守重心偏移以视频中动作为例,放球后右脚向左侧方迈出

顺势为轴再做背转身向底线迈出一大步

迈出的大步可有效拉开空间,最后出手,会让对手很难封盖

而且这个动作可以接后续的脚步向前迈步上篮

或者再接后转身放篮,让防守防不胜防

兄弟们想练好这个动作要多加强半转身翻身跳投

锻炼自己的平衡感和出手稳定性

重心控制好,别总拿头去拱人!

多多重复,百炼成钢

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